Om oss

Jag heter Kennet Båth, grundare av  Bodyweight  och Bodyweight Diet. Jag är entreprenör, tränare och har styrketränat sedan jag var 14 år. Men allt förändrades 2016 efter en bilolycka i USA. Jag kom hem med en ryggskada som gjorde det omöjligt att fortsätta träna som vanligt med vikter och belastning ovanifrån.

Det blev starten på något nytt.
 

Jag upptäckte träning med suspensionband – och fastnade direkt. Men jag såg också bristerna i befintliga produkter, så jag utvecklade egna band. Det blev grunden till Bodyweight®, mitt första varumärke. Kort därefter lanserade jag en träningsapp som snabbt fick genomslag och har idag laddats ner över 200 000 gånger.
 

Några år senare blev jag anlitad som tränare av en av Sveriges mest kända pulverdieter. Jag tränade 2 000–3 000 personer per år, men insåg snabbt att något var fel: majoriteten återkom – år efter år. Det visade sig att 75–85 % misslyckades och gick upp allt igen. Det var då jag förstod: det var aldrig meningen att man skulle lyckas. Retention – alltså att kunden återkommer – var hela affärsmodellen. 

Jag ville något annat. Något ärligt. Någonting hållbart och som fungerar - på riktigt!

​

1 kilo per vecka - med pengar tillbaka garanti
2023 startade jag Bodyweight Diet, och 2024 lanserades programmet fullt ut. Idén är enkel:

Ett tränings- och kostprogram som hjälper dig att gå ner 1 kilo i veckan – eller pengarna tillbaka.

Du betalar en gång och får livstidsmedlemskap i appen, inklusive vårt Behålla-vikten-program, så du aldrig behöver börja om.
 

Bodyweight Diet Woman – klimakterieprogrammet

Ett av våra mest uppskattade program är Bodyweight Diet Woman – skapat särskilt för kvinnor i förklimakteriet och klimakteriet. Det kombinerar:

• Effektiv viktminskning

• Styrketräning för starkare kropp och benstomme

• Kost som främjar hormonell balans

• Och stöd för vanliga symtom som hjärndimma, trötthet och svajigt humör
   

Vi har utvecklat detta program tillsammans med An Söderlund och Sanna Lundell.

Vi har skapat ett program som faktiskt fungerar, både fysiskt och mentalt.

Vägen framåt

Vi fortsätter nu med Bodyweight Diet Man, för män 50+ med fokus

på testosteron, styrka och energi. Fler program är på väg.

Vår vision är tydlig:

Vi ska bli Europas mest ärliga och effektiva viktprogram –

där resultat, hälsa och långsiktighet alltid går först.

Hälsningar Kennet Båth

Grundare av Bodyweight