​Bodyweight Man 50+ är en onlineutbildning skapad för män som vill förstå hur kroppen förändras efter 40–50 års ålder – och framför allt hur man kan påverka den positivt genom rätt träning, kost, återhämtning och hormonell balans.
 

Kursen kombinerar modern kunskap om:

…med praktiska strategier som fungerar i verkliga livet. Fokus ligger inte på extrema dieter eller kortsiktiga lösningar, utan på att skapa en stark, funktionell och hållbar kropp långt upp i åldern.
 

Detta ingår

• Diplomerad onlineutbildning

• Träningsprogram

• Koststrategier

• Fasta och hormonoptimering

• Kunskap om testosteron och andropaus

• Praktiska verktyg för vardagen

• Livstidsaccess till materialet
   

Bodyweight Man 50+ är utvecklad för män som vägrar acceptera att åldrande automatiskt betyder:

• svagare kropp

• sämre energi

• ökad vikt

• mindre livskraft
   

Istället handlar kursen om att skapa de bästa

förutsättningarna för ett starkt, friskt och funktionellt

liv efter 50.

​

Tidsåtgång för kursen: 2 tim
Efter genomförd kurs med minst 80% rätt erhålles

ett diplom.

​

Pris: 399 SEK