Att lyckas skapa rätt vanor!

Hur ofta ska du träna? Hur kan du kombinera styrketräning med konditionsträning? Vilken mat skall jag äta? Ja många frågor är det. Men med planering ökar chansen till att lyckas!

Vi rekommenderar dig att söka till Bodyweight PT. Personlig träning för att lyckas permanent. Vi ger dig träningsprogrammen du behöver för att ta dig till det mål du sätter. Vi lär dig också att äta för att lyckas. Att få kontroll på maten innebär att du måste veta vad du stoppar i sig. Kickstarten är över och vi använder rätt kost för att stanna på den nivån du är, eller gå ned ytterligare. Det bestämmer du. Du talar om för oss vart du vill nå, vi ger dig programmen för att ta dig dit, med uppföljning varje vecka.

Du kan välja på 1 månad, 3 månader eller 6 månader. Ju längre du använder Bodyweight PT desto större chans att skapa den vanan som krävs för ett smalare liv.

Läs mer om Bodyweight PT